HÄLSOHELG
Känner du dig stressad, ofokuserad, trött?
Vill du hitta värme efter den kalla vintern och möta dig själv?
Häng med oss på en fridfull hälsohelg 13-14 April på Amrut yoga & Ayurveda
Kursinnehåll
11.00 - 11:45 Lugna Hathayoga
11:45 – 12:15 Klangmeditation med Aroma massage
12:30 - 13:15 Ayurvedisk lunch (vegetarisk)
13:15 - 14:00 Lördag"Ta hand om din kropp annars, var ska du bo?" Söndag:"kroppen må bra med rörelse,medvetande med stillhet"
14:00 - 15.00 Avslappning
Dag: 13-14 April
Tid: 11.00-15.00
Var:Barnarpsgatan-108B,Jönköping
Pris: 1200kr (2dagar) 750kr för dag inkl. Lunch och tee. Först till kvarn som gäller, betala kursavgift då är din plats granaterat bokad.
OBS! begränsad platser för att ge hög kvalitet ‘och personlig relation!
Ta med anteckningsbok och penna mjuka kläder och yogamatta (ni kan låna en yoga matta hos oss)
Kontakta: nayana.chouhan@gmail.com eller 0708265956